Ме Хад (Mae Haad beach) считают одним из лучших мест для сноркелинга на Пангане (Koh Phangan). Эта область острова в последнее время притерпела много изменений: к ней проведена новая дорога, а рядом выросла современная деревня. Так же здесь построили много отелей, курортов, но пляж так длинен, что многие бунгала пустуют.
Ме Хат, расположенный приблизительно в 3 км от залива Чалоклам (Chaloklum), в северо-западном углу острова, предлагает вашему вниманию очень симпатичную и широкую полосу морского песка, с небольшим отростком в виде крошечного островка Ко Маа (Koh Maa), к которому ведёт песчанная коса, длинной около 100 метров. Несмотря на то, что водные условия являются лучшими в низком потоке, добраться до Ко Ма можно и при высоком уровне воды.
Песчанная отмель разделяет пляж на две половины, восточный конец короче и в значительной степени неиспользован туристами. При низкой воде здесь достаточно грязно, и местные рыбаки используют эту часть для парковки своих судов. Пляж, который немного груб в нескольких местах, на западной половине намного более длинен и более красив, и это - то место, где в основном скапливаются отдыхающие, в поисках солнца и пляжных развлечений.
Отсюда можно прекрасно наблюдать закаты над островом Koh Ма и коралловым рифом, окружающим пляж, который настолько богат морской жизнью, что здесь всегда можно встретиться с черепахами и рифовыми акулами.
Самое лучшее время для визита с декабря по март, т.к. в течение остальной части года, морской уровень становится ниже, и плавание становится затруднительным, хотя все еще возможно наслаждаться сноркелингом и превосходным коралловым рифом.
На Ме Хат (Had Mae Had) расположен крупный, местный сайт подводных ныряльщиков, много компаний на Пнагане (Koh PhaNgan) предлагают сноркелинг и scuba diving туры, вокруг острова, особенно вокруг островка Ко Ма (Koh Ma).
На пляже есть несколько ресторанов, массажные кабины и даже самодельные душевые на открытом воздухе. Массаж от 200-300Вт/час. Имеется аренда принадлежностей для сноркелинга и каяки. Ещё одна особенность - здесь много русских, отдыхающих вместе с маленькими детьми, вследствии чего даже организовали детский клюб. Что-то вроде детского сада.
За пляжем в деревне можно найти минимаркеты, магазинчики и закусочные.
Временами здесь случаются шумные вечеринки, заканчивающиеся лишь к утру. Однако, большинство времени, Ме Хат (Ма Хаад) остается довольно тихим и мирным берегом. Курорты и бунгала здесь являются прежде всего недорогими и основными местами проживания, как Royal Orchid Resort, что в восточной части пляжа.
В сухой сезон, что бы немного остыть от пляжа, можно прогуляться к водопаду Ванг Сай (Wang Sai), где имеется прекрасный небольшой пресный водоем для купания, хотя вода может быть мутной и с илом, и в более дождливые времена.