Ко Панган Отдых и Спорт

Что Делать на Ко Панган

Будучи островом, Пханган (Koh Phangan) неразрывно связан со спортом и активным отдыхом на воде. От оспаривания чемпиона по вейкбордингу в заливе Чалоклам (Chaloklum) до дайв-сафари, прогулочным пьяным круизам и морской рыбалки - это жизнь на океанской волне, и всё то что касается отдыха на Пангане (Phangan).
Тем не менее, неплохой досуг на берегу включает походы на слонах, поездки на вездеходах ATV, йогу и медитацию, и даже стрельбу из лука. Тонг Сала (Thongsala) и Хад Рин (Haad Rin) предлагают школы Тайского бокса, а на многих широких пляжах можно заняться воллейболом или футболом
Если Вы намерены в течении отпуска позаботится о формах вашего тела, гимнастические центры Jungle Gym и Arena Gym в Хад Рин (Haad Rin) смогут вам в этом помочь, располагая хорошим оборудованием и инструкторами, а единственный на острове, фитнесс-ценр с кондиционерами, находится в Бан Тай. Будучи таким нетронутым местом, походы в джунги на Пангане (Phangan) - определенно стимулирующее времяпровождение, но желательно нанять гида, поскольку риск заблудится достаточно высок.

Экскурсии в национальный парк Анг Тонг, на Ко Тао (Koh Tao) и Ко Нанг Юань

Поездка в национальный парк Анг Тонг (Ang Thong National Park) с острова Панган (Phangan) - будет не зря потраченным временем. Парк состоящий из множества островов, имеет волшебный интерьер, который является местом обитания нескольких экзотических разновидностей рыб, а прибрежные воды можно исследовать на каное. Подъем на вершину горного хребта главного острова, предоставляет захватывающие обозрения изумрудно-зеленых вод внутреннего озера и некоторых, из 42 островов окружения. Требуется меньше времени, чтобы добраться до Ко Тао и Ко Нанг Юаня, кораловые рифы которых изобилуют красочными рыбами.

Читать дальше...

Поездки на каяках на Пангане (Koh Phangan)

Большинство крупных пляжей на Пангане (Koh Phangan) предлагают в аренду морские каяки, на которых можно легко можно исследовать остров, рассмотрев его, так сказать со стороны. Лучшие места находятся на более спокойном, западном побережье, но в действительности красив любой пляж, и стоит отправиться в путешествие при спокойном море и желательно с утра, поскольку вокруг острова имеются подводные течения способные отнести вас в открытое море. Предохранитесь от солнца, и возьмите с собой побольше пресной воды. Водонепроницаемые мешки для камеры имеются в продаже в Тонг Сала и в Хад Рин.

Оздоровительные центры, Spa, Maccaж на Пангане (Koh Phangan health)

Спортзал JUNGLE GYM & HEALTH CAFE

В спортзале Jungle Gym представлен широкий выбор различного железа для тренировок и современное кардиооборудование. Классы расчитанные от новичков до профессионалов, предлагают различные варианты активных занятий: тайский бокс Muay Thai, борьба Jiu-Jitsu, йога, танец живота и мн.др.
Jungle Gym располагает полностью оборудованным фитнесс центром, расположенном в Хад Рине, а так же на пляже Хат Тьен вост (Haad Thian east).
Tел : 077 375115
Website : www.junglegym.co.th

Курорт THE SANCTUARY - методы нетрадиционной медицины

Курорт Sanctuary непростой отель на восточном побережье острова Панган (Koh Phangan), здесь применяют методы лечения нетрадиционной медицины.
Они первыми на Пангане They стали устраивать ежедневные ретриты по йоге, готовить инсрукторов, обучают медитации, различным способом оздоровления, применять естественные средства терапии, spa массажи, травяные сауны, около 300 вегетарианских блюд и свежие морепродукты, предлагает их ресторан, а так же прекрасные номера для проживания.
Tел : 08 1271 3614
Website : www.thesanctuary-kpg.com

Реабилитационный центр MONTE VISTA

Центр Monte Vista Retreat Center, расположенный на западном берегу, предлагает оздоровительные программы по очищению организма от токсинов. снятие стрессов, и процедуры направленные на оздоровление всего организма. Кроме этого здесь можно сделать различные виды массажей, обработки лица и тела, восстановить энергетический балланс и получить необходимые консультации.
Это весьма живописное место, с которого в хорошую погоду, прекрасно видно острова морского национального парка Анг Тонг (Ang Thong Marine NP), острова Самуи (Koh Samui) и Ко Тао (Koh Tao).
В Monte Vista чудеса случаются не только снаружи, но и внутри. Центр находится вдалеке от шума и суеты, предлагая тихую и мирную атмосферу прибывания во время лечения, а так же заботу и внимание к своим пациентам. Выздоровление и омоложение здесь, случаются естественно и легко.
Программы лечения рассчитаны от трех дней или больше, в зависимости от ндивидуальных потребностей. Наши специалисты готовы начать с вами заниматься, как только вы будете готовы к этому.
Website : www.montevistathailand.com

Занятия йогой YOGA RETREAT

Центр Yoga Retreat расположен на северо-западном побережье острова Панган (Koh Phangan), около пляжа Хат Салат (Haad Salad). Это семейный бизнес управляется высоко квалифицированными инструкторами, предлагающими уровни от новичков до продвинутых. Здесь изучают хатха-йогу, пилатес и другие техники. Всё происходит в приятной для занятий окружающей среде, всего в километре от пляжа.

Центр Yoga Retreat, так же располагает двумя бунгало и готов предложить от 5 до 10 ретритов, травяную сауну и небольшой бассейн.
Tел : 077 374310
Website : www.yogaretreat-kohphangan.com

Центр AGAMA YOGA - курорт ANANDA RESORT

Центр Agama Yoga, известный как школа Тантры на Пангане (Koh Phangan), проводит ежедневные классы (250Вт/день, первый день бесплатно), а так же сертификационные интенсивы, расчитанные на месяц. Всё происходит в приятной для занятий окружающей атмосфере.
Для связи и более детальной информации обращайтесь:
Tел : 08 9233 0217
Website : www.agamayoga.com

Оздоровительный центр ORION HEALING CENTER

Расположенный на безмятежном пляже Шри Тхану (Sri Thanu beach), около курорта Chills Bay Resort, Orion Healing Center сконцентрирован на методах лечения нетрадиционными способами, такие как восстановление энергетического балланса, рейки и кранио-сакральная терапия (CranioSacral therapy).
Центр Orion Healing Center предлагает широкий выбор физических и эмоциональных способов лечения, направленных для повышения уровня энергии и выведения токсинов. Среди других техник применяемых здесь, используют тай чи и йогу.
Мы рады каждому, кто желает присоединиться к нашим сеансам оздоровления, будь то группа или индивидуальное лечение. Так же здесь проводят мастер классы для тех кто намерен заниматься целитильством.
Tел : 08 9048 0020 or 08 9038 0085
Email : orionhealing@gmail.com
Website : orionhealing.phanganisland.com

Буддистский медитационный центр - храм WAT KHAO TAM

Храм Wat Khao Tam фактически не является истинным храмом, здесь просто живут несколько монахов. Несмотря на это, отсюда хорошо слышно их пение по утрам и вечерам. Они всегда рады любому заинтересованному человеку, будь то христианин или буддист.
С этого места открываются восхитительные виды южного побережья Панган (Koh Phangan) и строва Самуи (Koh Samui).
Храм также служит Центром Буддистской медитации в традиции тхеравады, и большинстве месяцев года, американско-австралийская пара проводит уроки размышления, рассчитанные на 10 дней.
Занятия платные. Информацию можно узнать, посетив сайт http://www.watkowtham.org , или лично прийти в храм.


Храм WAT PHO - травяная сауна

Очень популярный храм, как у местных жителей, так и у иностранцев, и всё благодаря - травяной сауне. Здесь вы можете почувствовать разницу между западом и востоком, а заодно поправить пошатнувшееся на вечеринках, здоровье, окунувшись в волшебный мир Тайских трав.
Сауна открыта ежедневно с 15.00 до 18.00

Дайвинг вокруг Ко Панган (Koh Phangan diving)

Панган (Koh Phangan) идеально расположен для поездок на дайв-сафари в Сиамском заливе. Рифы начинающиеся от залива Чалоклам (Chaloklum), уходят вниз, вдоль северо-западного побережья - находятся в нормальном состоянии, и даже имеется возможность нырнуть непосредственно от берега.
Дайв-сайт Sail Rock, один из лучших мест для погружения в заливе, предлагая плотное разнообразие морской жизни на глубине от 15-40 метров, находится всего в часе езды на лодке. Вокруг Ко Тао (Koh Tao) Вы так же найдете много интересных мест для дайвинга и сноркелинга - это рай для аквалангистов.

Читать дальше...

Вейкбординг на Пангане

Когда это касается соревнований, не к чему вас не обязывающих, вейкбординг кладёт всех на лопатки. Бар Wake Up! расположен около деревни Чалоклам (Chaloklum) и регулярно проводит соревнования в одноимённом заливе, недалеко от пирса. Единственный профессиональный чемпионат по вейкбордингу в Сиамском заливе, Wake Up! предлагает англоговорящих инструкторов, полную гамму досок и оборудования, и дружественную помощь единомышленников.
место: бар Wake Up! в заливе Чалоклам, перед западным въездом в деревню
Tел: 087-2836755

Походы в джунгли на Пангане (Koh Phangan)

Большая часть Пангана (Koh Phangan) совершенно дика и в прекрасно подходит для пеших походов, и даже с ночёвкой. Восточное побережье - лучшее место для этой предприимчивой деятельности, а так же центральная, гористая часть острова, с вершиной Khao Ра, высотой 630 метров, с которой открываются виды залива Чалоклам и Тонг Най Пан. Фактический маршрут не также сложен, но достаточно просто потеряться, так как местность на острове испещрена большим количеством троп. По этой причине рекомендуют нанять гида – который обойдётся вам в 500 Вт.
прим: гидом можно нанять в парке Phaeng Waterfall National Park
Tел: 077 238 275

Поездки на слонах на Пангане (Koh Phangan)

Если вы уже всё испробовали, попробуйте прокатиться на спине слона, мягко шагающего сквозь джунгли. На острове имеется несколько слоновников, но самый лучший находится южнее деревни Чалоклам, северной стороне Пангана, где Вы сможете наслаждаться 30-90 минутами похода на слоне, по гористым джунглям.
Tел: 077 374 159, 081 895 3783, 084 850 6273

Уроки Тайской кухни на Пангане (Koh Phangan)

Самая известная и популярная школа Тайской кулинарии на Пангане (Koh Phangan) - это Same Same, находящаяся в Хад Рин (Haad Rin). Дружелюбное, компетентное учереждение, с англоговорящими учителями, аккредитованное Министерством Образования Таиланда. Вы можете выбрать классы от одного до пяти дней, и даже получить полностью профессиональное обучение, с целью получения работы повара в ресторане Same Same.
местоположение: Хад Рин и Бан Тай (напротив 7/11)
Tел: 077 375 200

Пьяные круизы на Пангане (Koh Phangan)

За день до Full Moon Party, эта небольшая пирушка отправляется от Хад Рин, и далее мимо Тан Садет, Тонг Най Пан, к Бутылочному пляжу и Haad Khom. Круизная шхуна заполнена спиртным и весёлыми компаниями, которым особо нравится Бутылочный залив… Располагающаяся в Тонг Сала ( Thongsala), компания Phangan Adventures организует другие морские приключения, но этот, кажется, благодаря новизне, имеет бешеную популярность. Великодушно добавленный обед, и всё "что вы можете выпить", так или иначе разбавлен сноркелингом, каяками, водопадами и большим количеством игр на основе выпивки.
адрес: отель Weangthai Hotel and Resort
Tел: 089 648 3945

Стрельба из лука на Пангане (Koh Phangan)

Клуб First Bow & Arrow - действительно первый и единственный на острове. Простое место, клуб на открытом воздухе, предлагающий команду и членство. Есть несколько комбинаций и стедов, где есть из чего выбрать, плюс бар/бистро, для, после-спортивного расслабления.
часы работы: с 09:00 – 18:00
место: около Чалоклам, по дороге в Тонг Сала
Tел: 077 374 315

Йога и медитация на Пангане

Панган (Koh Phangan) имеет длинную историю духовности, и благодаря этому, долго был любимым местом отдыха короля. Занятия йогой в горах и на берегу, а так же медитация - конечно привлекательный выбор активного отдыха, и остров может предложить большое количество прекрасных и тихих мест, где можно навести ремонт в своём уме.
адрес: клуб Middle Way Yoga & Meditation - тел: 084 746 8501, Agama Yoga - Tел: 089 233 0217

Чемал | Горный Алтай | Тайский Массаж | Koh Phangan | Bangkok | Chiang Mai | Koh Chang | Канчанабури| Путешествия | Паттая| Хуа Хин | Национальные парки | Nan

Koh Kood | Koh Wai | Новости | Самет | Фотогалерея | Thi Lo Su | Након Ратчасима | Мае Хонг Сон | Северный Таиланд | Phayao | Lamphun | Mu Ko Surin | Као Яй| Так

Bangkok Hotels | Phuket Hotels | Koh Chang Hotels | Chiang Mai Hotels | Pattaya Hotels | Samui Hotels | Koh Samed Hotels | Kanchanaburi Hotels | Koh Maak Hotels